EQ（感情知能）とは
EQは Emotional Intelligence Quotient の略です。
感情知能、心の知能指数などと言われます。
IQと同じように、生まれながらにして誰もが持っている知能の一つです。
簡単に言うと「自分の感情を上手に使いこなせているか」を数値化したものです。
「自分の感情を上手に使いこなせている」と？
・人間関係を作るのが上手で、周りに協力者が集まってくる。
・カッとなった時でも必要に応じて怒りを抑えられる。
また、逆に敢えて意図して怒りを表現できる。
・やる気ないなーと気分が落ちていても、すぐに前向きな気持ちに切り替えられ、仕事などに取り掛かれる。
といったような、自分自身の活動力UP、そして周りの人たちとの快適な人間関係づくりができることへとつながっていきます。
ご自身について、今の「自分の感情の使いこなし度」はどんな感じだと思われますか？
EQPIとは
株式会社EQが人材育成用に開発した検査で、
自分らしさを表す「性格特性」と、感情を使える力「EQマネジメント力」を測る検査です。
この「性格特性」もEQと一緒に検査をしてくれるのが、EQPIの特徴であり、私個人のオススメポイントです。
「性格特性」も併せ持つ理由。
それは、EQ社が「自分らしく生きる、働くことを実現してもらいたい」と考えこの検査を開発した背景にあります。
そして彼らは、性格特性が骨格で、EQマネジメント力が筋肉だ。と表現しています。
鍛えたい筋肉だけが明確になっても骨格とそして目的に合っていなければ、いい結果には繋がりづらいのです。
まずは自分がどんな骨格をしてるのか、それをしっかりと理解すること。
そして、目的の確認とのセットで初めてEQマネジメント力にフォーカスしていく。
この流れが、より効率的でフィット力が高く、且つ納得力も高い、次のアクション検討・実行へと進められるのです。
他人と比較するツールではありません。
ただし、他者の理解促進には役立ちます。そして他者の理解促進のためにはまず自分の理解促進をEQPIを通して体感いただく必要があります。
こんな人におすすめ
個人利用を前提として、
- 評価基準（アセスメント）ツールを使って、自己理解を深めたい人
- 感情面において、自分に課題があると感じている人
個人で自分の理解を深めたい方に、下記セッションを提供しています。
ピンと来た方、ぜひ下記をご覧の上、お申し込みください。
感情知能EQを入り口に、自分について探究する時間を提供しています。
